元気ないとき

いつも皆様ありがとうございます。リシェスローズでございます。

幽体は 人間の
体の中のエネルギー体のことですが
つかれすぎたり
落ち込みすぎたり
いつも仕事ばかりで 単調なくらしですと
どうしても
淀みます。

そこで １日ゆったり

おやすみとり
綺麗な景色の 中のお散歩や
静かな長い感動で とても おすすめなのは
美術鑑賞みたいですね。

ゆったりゆっくりいやされながら
ジーッと 絵をみつめてますと
かなり

美術館でるころには
非日常の
感動で 日頃の 疲れがとれます。

あと

おすすめは
足底マッサージや
リンパデトックスマッサージ

自分でも できます。
足湯
手湯そしてハンドマッサージ

御自身いたわる
優しい旅

など
とれるかたは
2、３泊 少し旅すると

おおきな 幽体デトックスに なりそうですね。

週の 中番

元気で 毎日暮らしてくださいね!