小さなご機嫌を作る　（快感ホルモンの蓄積

おはようございます。Richess Rose　でございます。
気分が　良い時って　ハート　が　二番目のお写真のお色みたいになるかしら　　と選びました。温かい良い気分ですね、
みなさま癒される良い休日　週末を！
毎日　　いろんなことが　　おきますね。
その時に　いつも　　良い方向を　　向けるように毎日　快感物質　のホルモンを体に　脳に　蓄積しておきましょう。
咄嗟の悲しみ　苦しみ　辛い　状況も　　いつもの上機嫌を　感情に溜め込んでると救われます。
自分を　作り上げるのは　貴方様の　『　思い（思考）　言葉　　行い　　です。』
御ミサの時に
思い行い言葉　　怠り　私たちは　たびたび　罪を犯しました　ってあるけれど
御自分にまず　　　プラスの気分を脳で　作り　　送ってあげるって　一番　元の　大切さ
自分を大切にできてこそ　お人を大切にできます。自分を大切にしないことが　罪ですよね。
ボ〜ッとする時間　瞑想時間　　（お料理する　ヨガに行く本当にのんびりする　　読書するetc)
いつも
上機嫌でありますように。
自分を労ってあげてくださいね。
感情の　　持ち方って　非常に　大切で　引き寄せ　　量子力学　　なども同じで
プラス　　希望　　　嬉しい　ワクワク　　ときめき　ああこうなりたいな〜　こうなったらいいな〜ていう　　楽しい気分ですね。
軽やかに。。
気分良いこと　ああ　幸せだな〜　みたいな方向に
気持ちを　　持っていきましょうね。

お悩みある時は　カウンセリング占いへ　　どうぞ　いらしてくださいね。
ヒーリングもしております。
絵里馬麗仙
hier j'ai faire cuisine pasta genovese..
je sus bonne heumeur 昨日は　自分のため　パスタジェノベーゼをつくり美味しかったです。幸せ。