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ブログ BLOG

おはようございます。
いつも皆様ありがとうございます。
リシェスローズでございます。

人間定期的に なぜか 落ち込む

うつになるかたも 多いものです。
得に 東京暮らしになってから
かなりの 若者が 昼のOLと 夜活して いらっしゃり
生活費稼ぐために

睡眠時間が 少ないのです。


これが 過労と かさなり


鬱 ウツの 原因です。

🟡 🟨 黄色の色は

人間元気を 与え復活させます。


レモンを御水にいれ

レモンウォーターにしたり

納豆 や さつまいも 人参

バターなども いただき打ち勝ちましょう。


そして
キットカットなども 小さなチョコレート



ケーキ 焼き菓子 マカロンなど

好きなお菓子を おやつに
自分のために 百貨店などで
少し高級感のあるもの
ご褒美を 自分に 与えて
あげましょう。

よく ネオテニー などと もうしますが

自分への ありがとう ちいさな ご褒美も
とても大切

いつもありがとう私

この言葉も 自分に
かけてあげてください。


そしてもし

よろしければ
お悩み相談室

リシェスローズに
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オンライン人生相談

お問い合わせは
erima444@gmail.conに

吐き出す 会話して なやみを放つと
開放されます。

傾聴して 丁寧に
していただきますと
人間グレードアップいたします。


いつでも門は ひらいています。

あなたの心 魂の扉

開き 開放 開運は
スペシャリストの エリマまでどうぞ
ヒーリングのほうが 多いサロン

リシェスローズでございます✨
Shiyo

WRITER この記事を書いた人

Shiyo Nogucci

Poet 詩人
essayist エッセイスト